Wenn du durch eine schwere Zeit gehst, das Leben es ganz genau wissen will, weißt du auf so manche Frage gibt es keine einfache Antwort.
Nur Mut und das große Vertrauen zählen. Du hast Zeiten von Angst und Unsicherheit hinter dir oder du bist noch mittendrin.
Doch all das hat dich in deiner Liebe zum Leben nur stärker gemacht!

Inmitten dieses Sturms wünschst du dir die Gewissheit, dass alles ein gutes Ende nehmen wird?
„Ich weiß, wie sich das anfühlt und möchte dich bestärken:
Gib niemals auf, denn täglich geschehen Wunder und du kannst eins davon sein!

Jetzt biete ich dir die Möglichkeit, dein eigenes Wunder zu kreieren oder zu festigen! Du willst für dich neue Lebenskraft und einen starken Neustart und wünscht dir dabei persönliche und kompetente Begleitung. Lerne hier alles was Körper, Geist, und Seele dabei unterstützt. Damit aus dieser Krise eine echte Chance werden kann! Und das Wunder in deinem Leben einen guten Platz für Wachstum hat!

Mein WARUM!

2014 hat eine schwere Krebsdiagnose meine Welt erschüttert. Mein Körper, das Geschenk des Lebens an mich, war wirklich in Gefahr. Heute bin ich gerne auch deine LebenskräfTigerin! Denn ich kann sagen ich fühle mich stärker und gesünder als vor dieser Zeit. Ich bewache meinen Raum der Heilung und zeige dir, wie auch du das tun kannst. Dieses Lebensgefühl und alles was du für neue Lebenskraft und Leichtigkeit brauchst, gebe ich in diesem Programm weiter. 

Nimm deine Lebenskraft in deine Hände, ich verbinde meine persönliche Gesundheitsstrategie für den Körper, mit meinem LebenskräfTigerin-Coaching Konzept und zeige dir wie auch du das für dich nutzen kannst! Ernährung, Entspannung, guter Schlaf, Denken, Lebensfreude, Neustart, mit diesen wichtigen Themen ergänzt du dein Präventionsprogramm und schöpfst Energie für neues Lebensglück.
Damit wird dieser Kurs in drei Modulen zu deinem rundum gesund - wohlfühlen - Programm.

So holst du dir deine Lebenskraft und deine Lebensfreude zurück!

Inhalte deines kompletten Lebenskraft- Programms

Jeder der folgenden drei Teilabschnitte kann einzeln gebucht werden. Denn du bist die entscheidende Kraft und du kennst deine Bedürfnisse am besten. Die einzelnen Module - Abschnitte beschäftigen sich mit unterschiedlichen Schwerpunkten für neue Lebenskraft und Energie.

Modul 1:

Körperweisheit und Ernährung

Du erfährst, wie du mit Ernährung, Körper, Geist und Seele wirksam stabilisierst. Hier lernst du wichtige Elemente der Integralen Lebenspflege tiefergehend kennen. Es geht um deine Nahrung, in Form von Essen aber auch um Strategien, wie du dein Wohlbefinden kontinuierlich steigerst. Die 5 Elemente der TCM begleiten uns.

In diesen 8 Wochen, erhältst du einen tiefen Einblick in mein Wissen rund um eine stärkende, aufbauende und förderliche Ernährung für ein starkes Immunsystem und ein entspanntes Nervensystem. Du erhältst passende Rezepte, die Möglichkeit deinen eigenen Ernährungstypus einzuordnen und damit das Knowhow eine für dich leckere und gesunde Küche im Alltag umzusetzen. Wir treffen uns wöchentlich in einem Zoom für die Gruppe und du erhältst monatlich ein Einzelcoaching für individuelle Fragen und Empfehlungen, die für dich relevant sind. Die Basis für die Rezepte und die Ernährungsempfehlungen bildet die TCM - Traditionelle Chinesische Medizin.

Mein Knowhow aus der funktionellen Medizin rund um eine mittenstärkende und aufbauende Ernährung und meine Erfahrung aus der Ernährungsberatung für Menschen mit Unverträglichkeiten und einem "durcheinander" geratenen Mikrobiom fließt ebenfalls in diesen Kurs mit hinein. Die Mitte umfasst alles, was deine Verdauung und damit deine Versorgung mit Vitalstoffen und Energie - Qi betrifft. Hier eine passende Wahl zu treffen, kann ein großartiger Beitrag für deine Gesundheit sein.

 Adlerperspektive einnehmen

Nimm die Adlerperspektive ein, ich helfe dir dabei, dir einen Überblick zu verschaffen. Langfristige Heilung benötigt einen Reset für Körper, Geist und Seele. Ich zeige dir, wie du von Anfang an deine Lebenspflege aktiv betreibst. Ernährung ist ein wichtiger Teil, bereits an dieser Stelle ist es wichtig, zu dir selbst zu stehen. Wie das auch für dich funktioniert zeige ich dir bereits in diesem ersten Modul. Mentale Stärke für deine Lebenskraft. Wir stellen die Weichen neu, für DICH.
Weitere Infos zu diesem ersten Modul des Programms, findest du hier:

Modul 2:

 Der Lebenskraft neue Wurzeln geben

Jetzt geht es darum, dich in diesem Leben wieder wohlzufühlen. Du hast erfahren, wie gut es sich anfühlt, wenn du deine Batterien mit leckerer und gesunder Ernährung wieder auffüllst. Doch du willst mehr! Nicht nur dein Körper benötigt täglich Energie auch dein Geist und deine Seele wollen genährt sein. 

Du lernst deine inneren und äußeren Auslöser für eine schwierige Seelenlage zu erkennen und wie du ihnen wirkungsvoll begegnen kannst. Was gehört zu dir, was sind Meinungen, wie fühlt sich Wahrheit an? Du lernst wie du "Fallen" erkennst und sie elegant und mit Freude meisterst. Ich zeige dir wissenschaftlich erforschte Tools, die du für dich selbst nutzen kannst, damit du dich, auch wenn du gerade keinen passenden Ansprechpartner hast, rasch umstimmen kannst. 

Während dieser 8 Wochen, geht es um dein Mindset und deine Seelenlage. Die eigene Verletzlichkeit anerkennen und wertschätzen und den Schatz, der sich in deiner Geschichte versteckt, finden und heben ist ein wertvoller Teil deiner "Arbeit" in diesem Abschnitt. Mit viel Freude und Liebevolligkeit wirst du dir selbst ein Stückchen näherkommen und ich freue mich sehr über jeden Menschen, der diesen zauberhaften Weg mit mir geht. So viel Wertschätzung und Schönheit tritt in diesem Modul zu Tage und es ist ein Geschenk dabei zu sein.

 Entspannung, Schlaf, Erholung!

Natürlich gehören auch in diesem Abschnitt der Körper und das Nervensystem mit ins Boot. Mit natürlichen Möglichkeiten kannst du deinen Körper entlasten. Dein Geist und deine Seele finden zurück in die Gelassenheit. Du erneuerst deine vitale Energie und ich zeige dir, wie du dein Nervensystem auch in herausfordernden Situationen in Balance bringst und hältst.

Dein Körper hat ein eigenes Bewusstsein. Ich bin mir sicher, du weißt, von was ich spreche. Daher ist es für mich selbstverständlich, dass wir in diesem Abschnitt einen Blick auf den Zusammenhang von Hormonen, Botenstoffen und Nervensystem werfen. Mit dem Modell der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen lässt sich sehr verständlich erklären, dass wir mehr sind als die Summer einzelner Teile. Spannendes und aufschlussreiches Wissen, dass du in deinem Leben nutzen kannst, erwartet dich. Auch in diesem Monat hast du jeden Monat ein Einzelcoaching inklusive.

Modul 3:

Dem Leben entgegen gehen

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Manchmal stecken wir in Geschichten und Ereignissen so fest, dass wir uns verloren und wie in einem Korsett fühlen. Ich zeige dir, wie du deinen Raum der Möglichkeiten für dein Glück und deine Neuausrichtung nutzt.

Der Raum der Möglichkeiten, ist ein Bild für alle Optionen, die dir offenstehen. Wenn alle WENN und ABER keine Rolle mehr spielen. Was, wenn du einen neuen Blick auf dein Leben entwickeln kannst? Wie viel mehr Freude und Leichtigkeit kannst du für dich haben? Auch und gerade dann, wenn deine Lebenslinien nicht gerade verlaufen? Eine Menge an Fragen, die es sich lohnt zu erforschen. Hier gibt es kein richtig oder falsch, es geht um dich als Seele und wie du dich voller Milde und Wertschätzung in deinem Leben neu verortest. In diesen 8 Wochen geht es um deine Neuausrichtung, den Willen in sich selbst wieder finden und ganz du selbst sein.

 Vertrauen ins Leben

Auch das gehört dazu: Kannst du dem Leben, Gott, dem Universum wieder vertrauen? Welche Blickwinkel helfen dir, auf Dauer positiv und zielgerichtet dranzubleiben. Du wartest nicht mehr auf Zufälle und lernst, wie du deine Wirklichkeit neugestalten kannst., ich zeige dir wie das geht. Deine Welt will gestaltet werden, dabei ist ein Ziel - eine Vision eine gute Sache. Noch relevanter aber ist dein aktives TUN. Mit deiner Werkzeugkiste, die du dir in diesen 3 Modulen aneignest, ist das Ja zu DIR und zu deiner Idee vom Leben tatsächlich möglich!

In diesem Modul geht es um die speziellen, außergewöhnlichen Wege, die mich auf meinem Weg begleitet haben. Daher sind zwei Einzelcoachings für dich fix reserviert und ich freue mich, wenn ich dich mit deinen Anliegen sehen darf. Du bist einzigartig und wie schön, wenn du gut für dich sorgst. 

In 3x8 Wochen zeige ich dir wie du dich selbst wieder findest, deine Geschichte als einen Baustein auf deinem Weg zu Glück und Lebensfreude vollkommen neu definierst. Ein lebendiges, selbstsicheres und glückliches Leben ist auch für dich vorgesehen, lass dich neu begeistern von deinem großen Geschenk LEBEN, es ist für dich gemacht und du wie schön, wenn du es wieder in deinen eigenen Hände hältst.

Die Themen werden eingehend bearbeitet. Ich biete dir die Möglichkeit, die Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. In den Gruppen - Zooms wirst du feststellen, dass jeder Mensch einen eigenen Blick auf die Dinge hat und manches wird dadurch noch viel greifbarer und klarer. Du nimmst für dich den Blickwinkel ein, der für dich gut ist und dennoch öffnet sich ein Raum der Möglichkeiten für dich, der sehr neu sein kann. Du entdeckst deine Einzigartigkeit mitten in der Verbundenheit der Gruppe. Jederzeit kannst du entscheiden, wann du dich aktiv einbringen magst oder lieber beobachtest und durch dein da Sein ein Beitrag bist.

Der Körper ist unsere "Homebase" ohne Wohlbefinden und gesundheitliche Freiheit fällt es schwer dein gesamtes Potenzial zu leben. Daher liegt mir auch dieses Thema sehr am Herzen. 

Das LebenskräfTigerin - Programm, mit seinen drei Modulen, ist ein echtes Rundum-Paket, hier zeige ich dir welche Bausteine auf meinem Weg eine Rolle spielen und neben viel Wissen und Erfahrung teile ich meine Liebe zum Leben mit dir. Für größtmögliche Freiheit sorgt, die Möglichkeit jedes Modul einzeln zu buchen. Möglichkeiten und Preise findest du unten. Du suchst Respekt und Wertschätzung für dich und deine Lebenslinien, dann bist du bei mir richtig.

Deine LebenskräfTigerin

Martina

Jeder Teilnehmer des Programms erhält gratis mein Buch, in der Druckausgabe!

"Der Lebenskraft neue Wurzeln geben!"

Eine Leseprobe findest du auf der Seite meines Verlags:
Leseprobe

Dieses Buch zeigt sehr viel davon, wie ich gerne an deiner Seite bin. Es ist ein Ausschnitt aus über zwei Jahrzehnten Arbeit als Therapeutin und Coach, sowie ein Einblick in meine persönliche Sichtweise auf das Thema Krebs und Krisen! Daher wird es uns im Programm immer wieder begleiten! Ich schenke es meinen Programmteilnehmern von Herzen gerne!

Neue Zuversicht voller Leichtigkeit!

Sei so frei, genieße, träume, lebe!

Manche sagen:
"Man merkt dir gar nicht an, was du in letzter Zeit erlebt hast!"
Nur du kennst den Kummer und die Verletzlichkeit, die dein Körper und deine Seele verarbeiten müssen.
Doch nun ist es Zeit für einen Neubeginn.

Du weißt genau, was du willst und hast erkannt, in dieser Zeit der Erkrankung steckt auch eine Chance!

Für diese Dinge wünschst du dir Kraft und Inspiration?  Du brauchst deinen Zugang zu deiner inneren Weisheit und erprobtem Wissen? Klar, unverstellt ohne Manipulation, von welcher Seite auch immer!?

Damit kannst du gut für dich sorgen:

In diesem Programm, das ich genau für Menschen wie dich entworfen habe, bekommst du eine wirkungsvolle Mischung für Körper, Geist und Seele. Alles ist leicht verständlich und jeden Monat kommen neue Inhalte dazu. Wir nehmen uns jeden Monat die passende Zeit, damit du auf jeden Fall für dich ausreichend Raum hast, diesen Lebensbereich zu betrachten.

Damit findest du deine Stärke wieder und kannst dein gesund SEIN nähren. Es versteht sich von selbst, dass ich dich immer mit deinem Anliegen im Blick habe. Am Ende dieser drei Module wirst du dich im Dickicht der Gesundheitsempfehlungen, nicht mehr verlieren. Du weißt was dir gut tut und kannst diese Dinge selbständig weiterführen und darauf aufbauen.

Als integrale Ernährungsberaterin auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin, erweitert um das Knowhow der funktionellen Medizin im Bereich Ernährung und Darmgesundheit, begleite ich dich umfassend zu neuer Stabilität und Lebenskraft. Mit ganzheitlicher Psychologie hast du zusätzlich meine Erfahrung und meine Unterstützung für dein Wohlbefinden auf allen Ebenen an deiner Seite. 

Die wertvollen Inhalte, bestehend aus Videos, Audiodateien und Arbeitsblättern und Übungen helfen dir dabei dein Ziel zu erreichen. Die Struktur sieht so aus:

Dein Kurs- und Begleitmaterial pro Monat besteht aus diesen Inhalten:

Testimonials

Menschen, die ich auf ihrem Weg begleitet habe:

Eine Praxis, die mehr als fünf Sterne verdient - jedes Problem wird ernst genommen - jede Lösungshilfe individuell angepasst - man fühlt sich bei Martina angenommen und verstanden - kann ich jedem besten Gewissen weiter empfehlen - danke, Martina, dass es dich gibt !!!

Martina PB

Ich habe es nicht bereut, schon nach ein paar Terminen ging es mir deutlich besser. Heute fahre ich hin, wohin ich will. Ich gehe hin, wohin ich will und ich sitze, wo ich will.

Meine Ängste kenne ich, aber sie machen mir keine Angst mehr. Ich sage einfach nur danke!

Elisabeth B.

Nach dieser tiefen Krise hat mich meine Tochter sozusagen zu Martina "getragen" ich wollte mit niemanden über diese Geschichte reden.

Doch dann hat mich ihre herzliche und doch so tiefgehende Arbeitsweise einfach nur begeistert, ich fühle mich um so vieles besser, danke schön!

Marianne K.

Deine

Martina

Fragen, die mich häufig erreichen:

Martina Kahlert
Erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie
TCM - Diätetik, ärztlich geprüft
Autorin:
"Der Lebenskraft neue Wurzeln geben!"
ISBN -13: 978-3-8434-1428-9

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